Yeni başladım ama şu an sürecim çok iyi ilerliyor danışanlarına biraz da psikolojik olarak yaklaşması benim için çok önemli bir ayrıntıydı. Çok memnunum bundan sonra Tuğba Hanım sayesinde sağlıklı bir yaşam süreceğime eminim:)

Gayet olumlu iyi danışmanlık alıyorum Ve detaylı liste takibi var güzel

Yaklaşık 3 aydır kendisinden danışmanlık alıyorum ve süreçten çok memnunum. Bu süre içinde hem fazla kilolarımdan kurtuldum hem de yapılan kontrollerde yumurtalık rezervimde artış olduğunu görmek beni ayrıca çok mutlu etti. Programlar tamamen bana özel hazırlandı ve uygulaması oldukça rahattı. Süreç boyunca ilgisi, takibi ve motive edici yaklaşımı sayesinde hiç zorlanmadan devam edebildim. Sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde ilerlemek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Diyetisyenimle çalışmak benim için gerçekten çok değerli bir deneyim oldu. Güler yüzü, samimiyeti ve pozitif enerjisi sayesinde süreci her zaman motive olarak ilerlettim. Disiplinli yaklaşımı ve alanındaki uzmanlığıyla sadece beslenme düzenimi değil, yaşam tarzımı da olumlu yönde değiştirmeme katkı sağladı. Kendisi yalnızca bir diyet listesi sunan biri değil; sürdürülebilir, sağlıklı bir yaşam alışkanlığı kazandıran, her zaman destekleyici ve yol gösterici bir uzman. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Düzenli ve sağlıklı beslenmeyi bilmeme sebebiyle başvurmuştum. Daha önce bir sürü diyet süreci yaşamış biri olarak Tuğba Hanım'la olan sürecim hepsinden farklı ve başarılıydı, kalıcı olarak yeme düzenine bakış açımı değiştirdi diyebilirim. Çevremde diyete başlamak isteyen herkese de öneriyorum

Tuğba Hanım’a internetten araştırma yaparken denk geldim, iyi ki de böyle bir başlangıç yapmışım. O dönem diz ağrılarımla baş etmeye çalışıyordum, bunun kilodan olduğunu fark ederek Tuğba Hanım’la çalışmaya başladık. Süreç harikaydı. Güler yüzü, saygısı ile muhteşem bir kişiliğe sahip. Vermiş olduğu önerileri birebir yaptım ve hedefime ulaştım. 3. yılımdayım; bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiği için çok mutluyum. Arada 1-2 kilo artı olmakla birlikte aynı kiloyu korumayı öğretti. Tavsiye niteliğinde bir diyetisyen, başarıları ve varlığı daim olsun.

Uzmanımıza, öğretmenimizin daveti üzerine sınıfımızda yapmış olduğu bilgilendirmeler sonucunda ve bize geçen samimi, güzel enerjisi sayesinde ulaşıp kızım için başvurduk. Sağlıklı kilo vermek için başvurduk ve çok güzel sonuçlar aldık. Diyetisyenden öte, biz onun güzel kalbini ve bizi karşılarken gösterdiği güler yüzünü, enerjisini çok sevdik. Tabii ki kızımla olan iletişimi muhteşemdi. Kızım Tuğba Hanım’ı o kadar çok sevdi ki diyet yapmak hiç zor gelmedi ve çok güzel sonuçlara ulaştık. Kısacası Tuğba Hanım hayatımıza girdikten sonra dolabımızdan tutun yemek masamıza kadar her şey muhteşem bir hâl aldı. Herkese tavsiye ederim ve ediyorum da; kızımı görüp şaşıranlar nasıl başardınız deyince, diyeti sevdiren şahane bir uzmanımız var diyoruz. Ne yazsam Tuğba Hanım için az kalır, evimizin Tuğba ablası... Zarif, naif, harika bir insan; kızımla arasındaki sevgi köprüsü sayesinde ulaştık bu güzel sonuçlara. İyi ki hayatımızdasınız Tuğba Hanım, o güzel kalbinizden öpüyorum.

Tuğba Hanım çok içten, samimi ve danışanı ile çok iyi iletişim kuran, işinde çok başarılı bir doktor. Tuğba Hanım ile yerleşen kilolarım, 6 kilodan kurtuldum. Ara ara detoks programlarına katılım sağlıyorum. Başarılarının devamını dilerim.

Tuğba Hanım’ı bir tanıdık vesilesiyle buldum. Fazla kilom vardı ve reflü hastalığım vardı. 3 ay içerisinde yaklaşık 12 kg verdim, sağlıklı kilo verdim; aynı zamanda reflüden kurtuldum. Danışmanım hem diyetisyenim oldu hem de psikoloğum olmuştu, ruhsal olarak da destek oldu. Şu an diyetisyenimin uyguladığı tarifeler hayat tarzım oldu ve çok iyi hissediyorum. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim.

Fazladan 3,5 kilom vardı, onun için Tuğba Hanım'a başvurdum. Süreç çok iyiydi, tavsiye ederim.

Tuğba hanım çok ilgili ve gerçekten iyi bir doktor bana diet yapmayı sevdirdi diyebilirim.Cok güler yüzlü teşekkür ederim.

10 haftada toplam 7 kilo verdim ve bunun 6 kilosu yağdan gitti. Bu diyet sürecinde hiç zorlanmadım hatta bitter çikolata yiyerek zayıfladım :) Diyetisyenimden ve yaşadığım süreçten çok ama çok memnunum. Her türlü bilgiyi rahatlıkla sordum ve öğrendim. Her hafta farklı yiyecekler yedim ve hiç sıkılmadım. Yedi yirmi dört rahatlıkla telefondan da ulaşıp sormak istediklerimi sordum ve sadece bunlarla kalmayıp motivasyon anlamında da çok destek aldım :) Çok memnun kaldım, hala devam ediyorum, zayıflamak isteyen herkese tüm samimiyetimle öneriyorum.

Öncelikle belirtmek istediğim şu ki bu zamana kadar gittiğim çeşitli diyetisyenler arasında danışanları üzerinde yapmak istediği değişimi karşı tarafa en iyi aktaran ve bu konuda en ikna edici olan kişi oldu benim nazarımda. Zayıflama konusunu çok farklı boyuttan danışmanlarına aşıladığını düşünüyorum. Görsel güzellikten ziyade dağlık açısından da bunun gerekliliğini çok güzel şekilde aktarıyor. Herkese şiddetle öneriyorum. İnanın ben çok memnun kaldım...

tuğba hanım çok sevecen, ılımlı, üzmeden zayıflatıyor. çok memnun kaldım. kısa sürede sonuç aldım. tavsiye ediyorum.

Tuğba hanım benim diyet tarihinde tam bir dönüm noktası olmuştur.ben tuğba hanım sayesinde takıntılarımdan kurtuldum diyetisyene giderken tartılma korkusunu aştım diyetisyen demek tartı demek değil miş bunu öğrendim istediğim kolona hedefime sağlıklı beslenmeyi öğrenerek ulaştım çok memnunum çok mutluyum diyetisyenim tuğba hanıma başarılarının devamını diliyorum